সিলিকন হ্যান্ড ও ফিঙ্গার এক্সারসাইজার হাতের আঙুল, গ্রিপ ও ফোরআর্মের হালকা ব্যায়ামে ব্যবহার করা যায়। ছোট ও পোর্টেবল ডিজাইনের কারণে যেকোনো সময় ব্যবহার করা সুবিধাজনক।